برچسب ها
برچسب: آجیل و دانه ها
هنگامی که سردرد دارید غذاهای خاصی وجود دارند که می... توانند به شما کمک کنند تا دوباره احساس بهتری داشته... باشید و غذاهایی وجود دارند که اوضاع را بدتر می...
شفا آنلاین> سلامت> در این لیست چهار ماده غذایی سالم... و ساده آورده شده است تا آن را به رژیم... غذایی خود اضافه کنید و سردردهای کلافه کننده را به... دارید غذاهای خاصی وجود دارند که می توانند به شما...
کد خبر: ۳۳۰۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد... است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد... از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد...
شفا آنلاین> سلامت> دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت... این نکته ثابت شده است که کمبود منیزیم می تواند... سبب افسردگی اختلالات رفتاری سردرد گرفتگی عضلات تشنج روان پریشی... و تحریک پذیری شود به گفته محققان تمامی این وضعیت...
کد خبر: ۳۲۹۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه... های شما و از نمک های اسیدی و املاح ساخته... می شوند علل ایجاد سنگ های کلیوی متعددند در مرسوم... ترین حالت ادرار غلیظ شده امکان کریستالی شدن و چسبیدن...
شفا آنلاین> سلامت> حرکت و عبور سنگ کلیه غالباً با... درد همراه است به طور معمول درد از ناحیه پهلو... و یا کمر دقیقاً در زیر دنده ها شروع می... شود و به سمت تحتانی شکم و یا لگن حرکت...
کد خبر: ۳۲۹۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
سن روی غذا های کامل و کم فرآوری شده تمرکز... کنید غذایی که تا حد امکان به شکل طبیعی خود...
توانند از پروتئین و فیبر استفاده کنند به گزارش شفا... افزایش سن روی غذا های کامل و کم فرآوری شده... خود نزدیک باشد میوه و سبزیجات فراوان بخورید سعی کنید... ۲-۳ وعده در روز از میوه های رنگارنگ مانند انواع...
کد خبر: ۳۲۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
انتظار می رود افزایش شیوع از ۵۲۹ میلیون نفر مبتلا... به دیابت نوع دو در سال ۲۰۲۱ ناشی از افزایش... شیوع چاقی و تغییرات جمعیتی باشد ...
است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت... نوع دو زندگی کنند به گزارش شفا آنلاین در ادامه... این گزارش آمده است انتظار می رود افزایش شیوع از... ۵۲۹ میلیون نفر مبتلا به دیابت نوع دو در سال...
کد خبر: ۳۲۸۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
فشار خون بالا مبتلا هستند با این وجود تغییر سبک... زندگی مانند ورزش منظم عدم مصرف مشروبات الکلی و تغذیه... مناسب می تواند کمک کننده باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی... هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان... می باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند به... گزارش شفا آنلاین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از...
کد خبر: ۳۲۷۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید این را... باید همیشه به خاطر داشته باشید که ورزش و استفاده... از وزنه قسمت اصلی فرمول است ...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی می خواهید شروع به عضله سازی... ورزش و استفاده از وزنه قسمت اصلی فرمول است داشتن... برنامه ای سالم و متعادل نیز ضروری است به گزارش... شفا آنلاین وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید...
کد خبر: ۳۲۵۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
دانستن اینکه چی بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می... توانند خستگی و کسالت بدن را کاهش دهد ...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن تغذیه مناسب یکی از بهترین روش... ها برای رفع کسالت و خستگی است دانستن اینکه چی... بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می توانند خستگی و... فصل تابستان و گرم شدن هوا خستگی و کسالت بیشتر...
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
این اصطلاح یک اصطلاح پزشکی نیست و به مجموعه ای... از علائمی اطلاق می شود که شبیه آنفلوآنزا بوده و... برخی از زنان آن را قبل از دوره قاعدگی تجربه...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> آنفلوآنزای پریود یا دوره ای علائمی... است که شبیه بیماری آنفلوآنزا می باشد و برخی از... این علائم شامل علائم جسمی و عاطفی شبیه آنفلوآنزا است... که پزشکان آن را سندروم پیش از قاعدگی نیز می...
کد خبر: ۳۲۴۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
که اگر خیلی زود تغییرشان ندهید می توانند تاثیرات مخربی... بر روی سیستم ایمنی بدن شما بگذارند ...
شفا آنلاین> سلامت> شکی نیست که قهوه و چای به... دلیل سطوح بالای آنتی آکسیدانی که دارند از سلامت ما... در خواب تداخل ایجاد می کند و نتیجه ی آن... می تواند التهاب ایجاد کند و به ایمنی ما لطمه...
کد خبر: ۳۲۴۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
کربوهیدرات ها به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می... شوند و به طور معمول این کربوهیدرات ها مفید هستند... به این نوع کربوهیدرات ها کربوهیدرات های پیچیده می گویند... که سیستم گوارشی سالم و سوخت وساز بدن را بهبود...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها شهرت بدی دارند معمولا وقتی... افراد اضافه وزن پیدا می کنند اولین مقصر را کربوهیدرات... ها می دانند اما آیا این واقعیت دارد درست است... برخی از کربوهیدرات ها بد هستند اما نه همه ی...
کد خبر: ۳۲۳۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
دیابت نوع ۲ یک نوع اختلال بدنی در نحوه تنظیم... استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در... طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در... جریان خون شده و در نهایت سطح بالای قند خون...
شفا آنلاین> سلامت> بر اساس یافته های جدید محققان دانشگاه... تافتس تخمین زده می شود در چندین سال گذشته رژیم... غذایی نامناسب عامل بیش از ۱۴ ۱ میلیون مورد دیابت... نوع ۲ در سراسر جهان بوده است به گزارش شفا...
کد خبر: ۳۲۳۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
ظاهر ما با ویژگی های صورت ما مشخص می شود... کار عادات بد غذایی یا استرس باعث می شوند که... بسیاری از ما با پلک های پف کرده حلقه های... تیره و گونه های لاغر دست و پنجه نرم می...
شفا آنلاین> سلامت> برای داشتن گونه های برجسته لازم نیست... نگران ذخیره چربی و در نتیجه چاقی بدن باشید یک... رژیم غذایی سالم همراه با یوگای صورت ورزش ها و... برخی درمان های ساده diy می تواند به طور طبیعی...
کد خبر: ۳۲۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
رژیم غذایی فاقد موادمغذی مناسب می تواند منجر به ریزش... مو شود مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین b12... ویتامین d بیوتین ریبوفلاوین آهن و سایر موادمغذی با ریزش... مو در ارتباط است همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف موادغذایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم... مرغ سبزیجات برگ سبز و ماهی چرب برای کمک به... رشد موها توصیه می شود سرعت رشد و سلامت موها... به عواملی مانند سن سلامت عمومی ژنتیک محیط زیست داروهای...
کد خبر: ۳۲۲۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
که سطح قند خون را کاهش می دهند و به... بدن شما در استفاده از انسولین کمک می کنند آشنا...
سایر شرایطی که بر قند خون تأثیر می گذارد رژیم... غذایی بخش عمده ای از حفظ سطح قند خون سالم... است پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای کنترل قند... خون بسیار مهم است به گزارش شفاآنلاین تقریباً هفتاد درصد...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مختلفی وجود دارد که باعث می شود که شما احساس... خارش کنید شما می توانید برای کاهش این علائم بهترین... غذاها را به رژیم غذایی خود بگنجانید ...
شفاآنلاین> سلامت> در اینجا برخی از مقصران رایج خارش التهاب... یا پوسته پوسته شدن پوست آمده است خشکی پوستبیماری های... پوستی مانند اگزما پسوریازیس گال یا انگلسوختگی و جای زخمنیش... حشراتشرایط زمینه ای مانند بیماری کبد بیماری کلیوی کم خونی...
کد خبر: ۳۲۱۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
تحقیقات پزشکی هنوز رابطه قطعی میان رژیم غذایی و شعله... ور شدن نشانه های پسوریازیس را ثابت نکرده اند اما... خوراکی ها علائم پسوریازیس در آنها کاهش می یابد ...
شفاآنلاین> سلامت> طیف وسیعی از درمان ها برای پسوریازیس در... دسترس هستند از پمادهای پوستی گرفته تا داروهایی که سیستم... کاهش علائم این بیماری رایج می تواند به سادگی تغییر... غذاهایی که می خوریم باشد به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۲۰۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
ماه هاست که رژیم گرفتید درست غذا خوردید و ورزش... کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید احساس... خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز... کمی برآمده است چطور می توان از این شکم جلو...
شفاآنلاین > سلامت> ماه هاست که رژیم گرفتید درست غذا... خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود... رسیده اید احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما... شکم تان هنوز کمی برآمده است چطور می توان از...
کد خبر: ۳۲۰۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به... کاهش عملکرد تیروئید می شوند بهتر است افراد مبتلا به... کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم سویا... سیب زمینی شیرین و را در رژیم غذایی محدود کنند...
شفاآنلاین> سلامت> کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن... بدن هورمون های تیروئید کافی تولید نمی کند به گزارش... شفاآنلاین هورمون های تیروئید به کنترل رشد ترمیم سلول ها... و متابولیسم کمک می کنند در نتیجه افراد مبتلا به...
کد خبر: ۳۱۹۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
مواد غذایی مختلف حفظ شود رژیمی که در آن به... اندازه کافی میوه و سبزیجات پروتئین لبنیات و با احتیاط... غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند ...
تعادل مصرف مواد غذایی مختلف حفظ شود رژیمی که در... آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات پروتئین لبنیات و... با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند به... است تعادل به معنی خوردن طیف گسترده ای از مواد...
کد خبر: ۳۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
آخرین اخبار